مدرس هوش هیجانی
بهزاد حسین عباسی مدرس هوش هیجانی
هوش هیجانی یا EQ به شناخت و کنترل هیجانها ، همدلی کردن با دیگران و حفظ روابط رضایت بخش است . به شکل دیگر شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد ، به طور موفقیت آمیزی مولفه های شناختی فیزیولوژیکی و رفتاری هیجانها را با هم ترکیب می کند. بسیاری افراد با داشتن هوش یا IQ متوسط ولی با داشتن هوش هیجانی نسبتا بالا موفقیتهای بسیاری را کسب میکنند. به طوری که هم اکنون در بسیاری از کشورهای توسعه یافته افراد با EQ بالا را جهت مشاغل مدیریتی منسوب میکنند .
داشتن هوش هیجانی به شما کمک می کند
قدرت نفوذ ارتباطی شما بالا برود.
رضایت فرد از خود و زندگی‌اش هرلحظه بیشتر شود.
فرد احساس عشق و محبت بیشتری کند.
به‌راحتی عشق و محبت دیگران را به خود جذب کند.
از قدرت بیشتری برای مدیریت هیجان در خود و همچنین رابطه با دیگران برخوردار باشد.
هیجان‌های منفی و نامناسب دیگران را به‌راحتی بپذیرد و با هیجان شدید آنها کنترل نشود.
از توانایی بالاتری برای حل مشکلات برخوردار باشد.
در آنها سطوح پایین‌تری از هورمونهای استرس و دیگر نشانه های برانگیختگی وجود داشته باشد.
از قدرت بالاتری برای سازگاری با واقعیت ها برخوردار باشد.
در این دوره
یاد می‌گیرید که جایگاه احساسات در بدن شما است و بر با کسب مهارت مدیریت بر هیجانات، میتوانید بر سلامتی خود را اثر بگذارید.و در شرایط سخت و هنگام روبرویی با مشکلات، هیجانات خود را شناسایی کرده و آنها را مدیریت کنید.همچنین شما میتوانید با دیگران به شکلی اثرگذار ارتباط برقرار کنید، احساسات دیگران را بدرستی تشخیص دهید و عکس‌العمل‌هایی متناسب به آنها بدهید.
سرفصل های دوره
سنجش هوش هیجانی و شناخت خود و دیگران
برقراری ارتباط و کنترل هیجانات در ارتباطات
ارتباط پویا و هوش هیجانی
مؤلفه¬های برقراری ارتباط
تطبیق رفتاری و عوامل آن
انتقاد سازنده به عنوان کارکردی مهم از ارتباطات
برنامه های عملی برای ارتقای هوش هیجانی